Tips de sueño infantil para volver a trabajar

Lograr integrar el rol de madres a nuestras vidas no es algo que se da de manera espontánea. Es un proceso que lleva tiempo, en donde como mujeres nos vemos enfrentadas a experiencias nuevas y desafiantes, que por supuesto, nos generan miedos y aprensiones principalmente por querer cumplir nuestro nuevo rol de la mejor forma posible.

En este curso te brindaremos tips prácticos para que tú y tu guaguita puedan acomodarse a los ritmos de cada uno, como también a las demandas de la vida contemporánea.También buscamos echar por tierra muchas expectativas irreales que a veces tenemos como madres y padres, y que solo nos causan preocupación.

Impartido por:

Consuelo Muñoz

Nutricionista

Estructura del curso:

Duración
Total

30 min

Número de
Módulos

3

Material
Descargable

Ser madres puede ser de las cosas más bonitas de la vida y, a la vez, puede ser un tremendo desafío. Aquí te daremos diferentes tips para que puedas afrontar esta nueva etapa en tú vida.

A la hora de dormir, la salud física, mental y emocional de la madre, son tan importantes como la del niño. Por esta razón es que, lo primero que me gustaría decirles es que todos los sentimientos y emociones son válidos y ninguno te va a ser mejor o peor madre, simplemente son.

Muchas veces tenemos que volver a trabajar cuando nuestro cuerpo y mente están totalmente inmersos en otra sintonía y, además, nuestros hijos siguen siendo muy pequeños. Este escenario puede volverse muy estresante si es que no somos capaces de integrarnos a nosotras como mujer en la ecuación de bienestar.

Aprendizajes esperados

¿Qué aprenderás en este curso?

1.

Identificarás esas expectativas poco realistas que como madres o padres buscamos cumplir.

2.

Conocerás las conductas que nuestros bebés tendrán respecto al sueño, y cómo se irán adaptando a nuestras rutinas.

3.

Integrarás la idea de que cada guaguita tendrá sus propios procesos y que a veces solo hay que observar las necesidades de tu bebé para tomar una decisión.

1.

Identificarás esas expectativas poco realistas que como madres o padres buscamos cumplir.

2.

Conocerás las conductas que nuestros bebés tendrán respecto al sueño, y cómo se irán adaptando a nuestras rutinas.

3.

Integrarás la idea de que cada guaguita tendrá sus propios procesos y que a veces solo hay que observar las necesidades de tu bebé para tomar una decisión.

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