Artrosis : Lo que necesitas saber para cuidarte

En este curso, te sumergirás en un viaje de autoconocimiento y empoderamiento sobre la artrosis. Comprenderás qué es realmente esta condición, por qué aparece y qué factores pueden influir en su desarrollo o progresión, desde la edad hasta tus hábitos de vida. Aprenderás a identificar las señales que tu cuerpo te envía, a diferenciar los síntomas clave y a entender cómo se llega a un diagnóstico preciso, capacitándote para participar activamente en tu proceso de salud.

Te darás cuenta de que el tratamiento será un camino personalizado que construirás junto a tu equipo médico, donde tu rol activo será fundamental. Con este conocimiento, tendrás las herramientas para vivir con menos dolor, más movilidad y mayor autonomía, transformando tu relación con la artrosis y contigo misma.

Impartido por:

Dra. Fernanda Reveco

Médico internista - Reumatóloga

Estructura del curso:

Duración
Total

41 min

Número de
Módulos

5

Material
Descargable

No

Te sumergirás a tomar las riendas de tu salud. Este módulo de introducción te develará de qué tratará todo el curso y te presentará la autora a cargo.


Aquí entenderás que cosas como tu edad, genes o peso, pueden influir en la artrosis. Aprenderás a cuidar tus articulaciones y verás cómo esta enfermedad cambia una articulación por dentro. Verás cómo funciona una rodilla, para así entender mejor el funcionamiento de esta.

Aprenderás a reconocer los síntomas principales de la artrosis y a comprender cómo tu médico llega al diagnóstico, a partir de lo que le cuentes y de la exploración física. Además, descubrirás la importancia de prestar atención a las señales de tu cuerpo para poder cuidarte mejor y a tiempo.

 

Reconocerás los síntomas más comunes de la artrosis y aprenderás a distinguirlos de otras enfermedades. Identificarás el dolor mecánico, la rigidez matinal breve, la limitación funcional, los crujidos articulares y la inflamación leve. Comprenderás cómo el diagnóstico combina tu historia clínica, el examen físico y, en algunos casos, estudios de imagen, para ayudarte a entender mejor tu cuerpo y cuidarte con conciencia.

El tratamiento de la artrosis será un camino que construirás junto a tu médico, con tu participación activa. Descubrirás que la educación, el control del peso y el ejercicio son fundamentales. Conocerás las opciones de medicamentos, infiltraciones y cirugía, y el apoyo del sistema GES si vives en Chile.

Aprendizajes esperados

Este es un curso diseñado para que logres:

1.

Comprenderás la artrosis: Entenderás qué es, por qué aparece y qué factores pueden influir en ella.

2.

Identificarás síntomas y diagnóstico: Aprenderás a reconocer las señales de tu cuerpo y cómo se llega a un diagnóstico.

3.

Conocerás tu tratamiento y autocuidado: Descubrirás diversas opciones para manejar la artrosis y mejorarás tu bienestar.

1.

Comprenderás la artrosis: Entenderás qué es, por qué aparece y qué factores pueden influir en ella.

2.

Identificarás síntomas y diagnóstico: Aprenderás a reconocer las señales de tu cuerpo y cómo se llega a un diagnóstico.

3.

Conocerás tu tratamiento y autocuidado: Descubrirás diversas opciones para manejar la artrosis y mejorarás tu bienestar.

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