Módulo introductorio del curso. Conocerás sobre qué tratará el curso y quién lo imparte.

Explorarás la historia de la menstruación, sus mitos y tabúes. Reflexionarás sobre la evolución de los productos menstruales y cómo han transformado tu relación con este proceso natural.

Reflexionarás respecto a la importancia de la menarquia y su impacto en la vida de las niñas. Recordarás tu propia experiencia o percepción para crear un mensaje significativo que inspire comprensión y acompañamiento para las nuevas generaciones

Aprenderás sobre los cambios físicos previos a la menarquia y la importancia de acompañar a tus hijas para que vivan esta etapa con confianza.

 Aprenderás a acompañar a tu hija en su primera menstruación, dándole información clara y sin tabúes. Fomentarás un espacio de confianza para que conozca su ciclo y se sienta segura.

Abordarás temas importantes como la prevención del embarazo y el abuso, promoviendo una comunicación sincera y respetuosa. Hablaremos sobre la importancia del consentimiento, los métodos anticonceptivos y cómo enseñarles a distinguir entre secretos seguros y peligrosos para su protección.

Se hablará sobre los síntomas comunes durante la menstruación, cómo identificar irregularidades o dolor intenso, y la importancia de llevar un calendario menstrual. Además, se abordará cómo acompañar a tu hija en este proceso y cuándo buscar ayuda profesional.

Conoce distintos productos de gestión menstrual y cómo elegir el más adecuado para tu hija, fomentando su comodidad y autonomía. Además, se dará importancia a tener productos accesibles y crear un ambiente de confianza para que se sienta apoyada.

Crearás un kit menstrual con tu hija, para estar preparada en cualquier momento.