Este curso está diseñado para madres trabajadoras como tú, que buscan herramientas para mejorar su vida diaria.

Las palabras tienen un poder profundo y pueden influir tanto en tu vida como en la de quienes te rodean. Se te invita a tomar conciencia de este poder y comenzar a aplicarlo prácticamente en tu vida. Aprenderás cómo usar las palabras con sabiduría.

Lo que otros dicen y hacen es una proyección de su propia realidad y no tiene nada que ver contigo. Tomar las cosas personalmente puede causar mucho sufrimiento.

Cuando hacemos suposiciones, creamos historias en nuestra mente que a menudo no son verdaderas. Esto nos lleva a estados ansiosos y estresantes que afectan nuestra calidad de vida.

Hacer lo mejor que puedas en cada momento requiere conciencia y discernimiento para no convertirte en tu propia esclava. Aceptar que tu capacidad para «dar lo mejor» puede variar de un día a otro es el primer paso.