De la explosión a la calma

Aprender cómo dejar de gritarle a tus hijos y abandonar el uso del miedo como técnica de crianza, en beneficio de tu felicidad y la de tus hijos, es un comienzo sin vuelta atrás. En este curso encontrarás 4 módulos breves pero efectivos, donde 2 se centran en cambiar tu perspectiva y los siguientes 2 ofrecen herramientas prácticas. Al comprometerte a priorizar este curso y sus tareas, comenzarás a ver cambios en tu dinámica familiar y te convencerás de que este esfuerzo definitivamente vale la pena.

Impartido por:

Catalina Gracia Hinke

Master en Neurociencia e Inteligencia Emocional

Estructura del curso:

Probablemente estás agotada y llena de culpa al explotar diariamente con tus hijos. Si sueñas con cambiar esa dinámica desgastante, este es tu curso.

Duración
Total

1h 3m

Número de
Módulos

6

Material
Descargable

Descubre un método de crianza que abandona el miedo como método principal.

Entenderás qué significa realmente «portarse mal» y cómo puede variar según las normas sociales y culturales, explorando las múltiples facetas que influyen en el comportamiento.

Se te explicará cómo funciona tu cerebro y por qué actúas como actúas. Entenderás cómo la desregulación emocional puede ser gestionada positivamente.

Podrás identificar la verdadera necesidad detrás de la conducta de tus hijos y aprenderás a ser su coach de vida, enseñándoles las habilidades que necesitan.

Conocerás tres estrategias de autorregulación que te permitirán influir positivamente en tu cerebro y liberar a las «emisoras de paz» (serotonina, dopamina, melatonina) que apagan el estado de alarma.

Descubrirás cómo, como adulto, tienes la capacidad de autoimponerte y decidir cambiar tu forma de actuar basándote en tus sentimientos. Aprenderás cómo guiar y ayudar a los niños sin retarlos ni castigarlos, aprovechando su necesidad de guía debido a su inmadurez.

Aprendizajes esperados

¿Qué aprenderás en este curso?

1.

Aprenderás cómo dejar de gritarle a tus hijos y abandonar el uso del miedo como técnica de crianza.

2.

Dejarás la culpa atrás y sentirás un mayor grado de conexión y comunicación con ellos.

3.

Conocerás cómo funciona nuestro cerebro y cuáles son las necesidades detrás de la actitud de nuestros hijos.

1.

Aprenderás cómo dejar de gritarle a tus hijos y abandonar el uso del miedo como técnica de crianza.

2.

Dejarás la culpa atrás y sentirás un mayor grado de conexión y comunicación con ellos.

3.

Conocerás cómo funciona nuestro cerebro y cuáles son las necesidades detrás de la actitud de nuestros hijos.

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