Ikigai - Vive tu propósito

El curso "Ikigai - Vive tu propósito", impartido por Mariana Pérez de Arce, está diseñado para ayudarte a descubrir tu propósito en la vida, conocido como "Ikigai". Este término japonés se traduce como "la razón de ser" o "la razón de vivir" y se refiere a encontrar un propósito que brinde sentido y dirección a nuestra existencia.

Mariana comparte su experiencia personal, revelando cómo un evento traumático la llevó a cuestionar una vida de monotonía y a buscar un propósito más profundo. El curso invita a los participantes a reflexionar sobre sí mismos y a explorar sus pasiones y talentos innatos sin necesidad de experiencias extremas.

A través del curso, aprenderás a identificar tus habilidades naturales y a alinear estas con lo que el mundo necesita, permitiéndote vivir de manera más plena y significativa. Mariana enfatiza que no se necesita una gran educación o títulos para encontrar el Ikigai, sino una conexión genuina contigo mismo.

Impartido por:

Mariana Pérez de Arce

Periodista

Estructura del curso:

Duración
Total

1h 04m

Número de
Módulos

6

Tu vida a veces apaga tus deseos profundos, pero algunas personas se inspiran con su pasión. La clave es tu enfoque y tu propósito interno. En este curso, descubrirás tu pasión siguiendo tres reglas, empezando por la honestidad contigo misma.

La confianza en ti mismo se basa en el conocimiento personal y el sistema límbico, que procesa tus emociones y creencias. Conocerte bien es esencial para tomar decisiones auténticas y no dejarte limitar por las expectativas externas.

Tu cerebro puede alertarte para protegerte, pero a veces frena tu avance, como cuando te quedas en trabajos infelices por seguridad. Aprendes en piloto automático, enfrentando barreras como la incapacidad de admitir ignorancia, cegueras cognitivas y la necesidad de tener todo claro, que dificultan tu crecimiento.

Te invito a explorar tus historias personales para entender cuándo se apagó tu luz. Este proceso puede ser doloroso, así que está bien llorar o tomártelo con calma. Hoy trabajaremos las heridas de tu infancia a través de relatos que te ayudarán a identificar tu propósito y cómo se ha desviado. Recuerda escribir, aceptar la incomodidad y reflexionar.

Las heridas del pasado surgieron cuando no teníamos herramientas para manejarlas. Hoy podemos transformar nuestra realidad al entender que un propósito claro puede cambiar nuestro mundo. Vivimos en un sistema social donde el lenguaje transmite mensajes que nuestro cerebro interpreta. Al encontrar y seguir tu propósito, puedes crear una realidad más alineada con tus aspiraciones y sueños.

En este módulo, integrarás el autoconocimiento adquirido. Analizaremos cómo ves el mundo, qué reglas te afectan y apreciarás tus vivencias. Revisarás tus historias personales para identificar patrones de comportamiento en experiencias positivas y negativas, y te enfocarás en aplicar este conocimiento para tu crecimiento.

Aprendizajes esperados

¿Qué aprenderás en este curso?

1.

Identificaras tu Ikigai evaluando tus pasiones y habilidades para alinear tus metas personales y profesionales.

2.

Reconoceras patrones recurrentes en tu vida, como el deseo de impactar positivamente a otros, tanto en situaciones felices como difíciles.

3.

Apreciaras cómo experiencias pasadas, como organizar una fiesta sorpresa o decorar un espacio para alguien, te han ayudado a entender tus motivaciones y valores.

4.

Utilizaras el entendimiento de tus patrones y propósitos para tomar decisiones más alineadas con tus aspiraciones, como cambiar de carrera o modificar tu entorno para mejorar tu bienestar.

1.

Identificaras tu Ikigai evaluando tus pasiones y habilidades para alinear tus metas personales y profesionales.

2.

Reconoceras patrones recurrentes en tu vida, como el deseo de impactar positivamente a otros, tanto en situaciones felices como difíciles.

3.

Apreciaras cómo experiencias pasadas, como organizar una fiesta sorpresa o decorar un espacio para alguien, te han ayudado a entender tus motivaciones y valores.

4.

Utilizaras el entendimiento de tus patrones y propósitos para tomar decisiones más alineadas con tus aspiraciones, como cambiar de carrera o modificar tu entorno para mejorar tu bienestar.

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