En estas meditaciones para el estrés, podrás darte un tiempo para ti, poder respirar de manera consciente y lograr pausar tu mente por un rato. No esperes cambios en un abrir y cerrar de ojos, esto es un camino que se construye poco a poco, donde la práctica consciente hará que veas frutos con el paso del tiempo.
En este curso, abordaremos diferentes tipos de meditaciones; para aliviar el estrés, para una energía poderosa, para una mejor intuición y vencer el miedo, etc. Te invito a que experimentes con estas meditaciones, que vayas observándote poco a poco, siempre con amor.
Música:
Master minded - Samsarah
Dhan Guru Nanak - Sirgun Kaur
Mul Mantra - Snatam kaur
Nirankar - Sirgun Kaur
Tershula Kriya - Madhur Nain
