Yoga prenatal y preparación del parto en pareja

Te prepararás junto a tu pareja para el embarazo, creando un ambiente de apoyo y bienestar. 

Aprenderás ejercicios y meditaciones que fortalecerán el vínculo con tu bebé y con tu pareja o persona de apoyo.

Además, practicarás técnicas para reducir el estrés y conectarte emocionalmente mientras te preparas como equipo para la llegada del bebé.

Impartido por:

Gurudevta Kaur

Doula, Fundadora Basanti Escuela

Estructura del curso:

Duración
Total

24 min

Número de
Módulos

2

Material
Descargable

no

Prepárate con tu pareja y aprende a fortalecer el vínculo entre ambos, creando un ambiente de apoyo mutuo y permitiendo que ambos se involucren en la experiencia del embarazo para un mejor bienestar para ti y tu bebé.

Prácticas y meditaciones para realizar con tu pareja o persona de apoyo. Realizadas en conjunto, facilitarán la conexión emocional y la preparación en equipo para la llegada del bebé. 

Este módulo está diseñado para ser vivido en pareja de manera práctica y enriquecedora.

 

Aprendizajes esperados

Este es un curso diseñado para que logres:

1.

Fortalecerás el vínculo con tu pareja y tu bebé a través de ejercicios y meditaciones.

2.

Aprenderás a apoyarse mutuamente durante el embarazo.

3.

Practicarás técnicas para reducir el estrés, mantener la calma y bienestar físico.

1.

Fortalecerás el vínculo con tu pareja y tu bebé a través de ejercicios y meditaciones.

2.

Aprenderás a apoyarse mutuamente durante el embarazo.

3.

Practicarás técnicas para reducir el estrés, mantener la calma y bienestar físico.

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