Este curso te guiará en un viaje de autoconocimiento para dominar el arte de tomar decisiones conscientes. A lo largo de cuatro módulos, identificarás los cuatro detractores que nublan tu pensamiento -emocional, de identidad, social y de cambio- y aprenderás a reconocer sus señales en tu vida cotidiana. Desarrollarás fortalezas clave como la responsabilidad personal, el autoconocimiento, el autocontrol y la autoconfianza, construyendo una base sólida para responder en lugar de reaccionar ante los desafíos.
Profundizarás en técnicas prácticas como el método STOP/FLOP/KNOW para decisiones irreversibles, el principio ASAP/ALAP para priorizar inteligentemente, y herramientas como el margen de seguridad y las reglas automáticas. Al finalizar, contarás con un kit de herramientas concretas para diseñar mecanismos que protejan tu claridad mental, transformando tu relación con la toma de decisiones en lo cotidiano y en los momentos cruciales de tu vida.
